{"id":125953,"date":"2025-10-24T09:08:36","date_gmt":"2025-10-24T06:08:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportnews-nn.ru\/?p=125953"},"modified":"2025-10-24T09:08:36","modified_gmt":"2025-10-24T06:08:36","slug":"trenery-ne-sidiat-na-meste-yznaete-eti-emocii-%f0%9f%98%85-%f0%9f%90%bb-my-na","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sportnews-nn.ru\/?p=125953","title":{"rendered":"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435! \u0423\u0437\u043d\u0430\u0451\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438? \ud83d\ude05 \n \n\ud83d\udc3b \u041c\u044b \u043d\u0430.."},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p>&#1058;&#1088;&#1077;&#1085;&#1077;&#1088;&#1099; &#1085;&#1077; &#1089;&#1080;&#1076;&#1103;&#1090; &#1085;&#1072; &#1084;&#1077;&#1089;&#1090;&#1077;! &#1059;&#1079;&#1085;&#1072;&#1105;&#1090;&#1077; &#1101;&#1090;&#1080; &#1101;&#1084;&#1086;&#1094;&#1080;&#1080;? &#128517; <\/p>\n<\/p>\n<p>&#128059; &#1052;&#1099; &#1085;&#1072; &laquo;&#1055;&#1086;&#1083;&#1103;&#1088;&#1085;&#1086;&#1084; &#1084;&#1080;&#1096;&#1082;&#1077;&raquo; &#1074; &#1052;&#1086;&#1085;&#1095;&#1077;&#1075;&#1086;&#1088;&#1089;&#1082;&#1077;! &laquo;&#1055;&#1086;&#1083;&#1103;&#1088;&#1085;&#1099;&#1081; &#1084;&#1080;&#1096;&#1082;&#1072;&raquo; &#1087;&#1088;&#1086;&#1076;&#1086;&#1083;&#1078;&#1072;&#1077;&#1090; &#1087;&#1091;&#1090;&#1077;&#1096;&#1077;&#1089;&#1090;&#1074;&#1080;&#1077; &#1087;&#1086; &#1052;&#1091;&#1088;&#1084;&#1072;&#1085;&#1089;&#1082;&#1086;&#1081; &#1086;&#1073;&#1083;&#1072;&#1089;&#1090;&#1080;, &#1080; &#1084;&#1099; &#1076;&#1077;&#1083;&#1080;&#1084;&#1089;&#1103; &#1089; &#1074;&#1072;&#1084;&#1080; &#1089;&#1072;&#1084;&#1099;&#1084;&#1080; &#1103;&#1088;&#1082;&#1080;&#1084;&#1080; &#1084;&#1086;&#1084;&#1077;&#1085;&#1090;&#1072;&#1084;&#1080; &#1089; &#1090;&#1091;&#1088;&#1085;&#1080;&#1088;&#1072;. <\/p>\n<\/p>\n<p>&laquo;&#1055;&#1086;&#1083;&#1103;&#1088;&#1085;&#1099;&#1081; &#1084;&#1080;&#1096;&#1082;&#1072;&raquo; &#1087;&#1088;&#1086;&#1074;&#1086;&#1076;&#1080;&#1090;&#1089;&#1103; &#1074; &#1088;&#1072;&#1084;&#1082;&#1072;&#1093; 11-&#1075;&#1086; &#1089;&#1077;&#1079;&#1086;&#1085;&#1072; &#1087;&#1088;&#1086;&#1075;&#1088;&#1072;&#1084;&#1084;&#1099; &laquo;&#1056;&#1077;&#1075;&#1080;&#1086;&#1085; &#1047;&#1072;&#1087;&#1086;&#1083;&#1103;&#1088;&#1100;&#1077;&raquo;, &#1086;&#1085; &#1090;&#1088;&#1072;&#1076;&#1080;&#1094;&#1080;&#1086;&#1085;&#1085;&#1086; &#1087;&#1088;&#1077;&#1076;&#1074;&#1072;&#1088;&#1103;&#1077;&#1090; &#1089;&#1090;&#1072;&#1088;&#1090; &#1089;&#1077;&#1079;&#1086;&#1085;&#1072; &#1096;&#1082;&#1086;&#1083;&#1100;&#1085;&#1086;&#1075;&#1086; &#1084;&#1080;&#1085;&#1080;-&#1092;&#1091;&#1090;&#1073;&#1086;&#1083;&#1072; &#1074; &#1089;&#1077;&#1074;&#1077;&#1088;&#1085;&#1099;&#1093; &#1088;&#1077;&#1075;&#1080;&#1086;&#1085;&#1072;&#1093; &#1089;&#1090;&#1088;&#1072;&#1085;&#1099;. &#1058;&#1091;&#1088;&#1085;&#1080;&#1088; &#1086;&#1088;&#1075;&#1072;&#1085;&#1080;&#1079;&#1086;&#1074;&#1072;&#1085; &#1040;&#1052;&#1060;&#1056;, &laquo;&#1058;&#1088;&#1080;&#1091;&#1084;&#1092; &#1057;&#1087;&#1086;&#1088;&#1090;&#1083;&#1080;&#1075;&#1086;&#1081;&raquo; &#1080; &#1052;&#1060;&#1050; &laquo;&#1053;&#1086;&#1088;&#1080;&#1083;&#1100;&#1089;&#1082;&#1080;&#1081; &#1085;&#1080;&#1082;&#1077;&#1083;&#1100;&raquo; &#1087;&#1088;&#1080; &#1087;&#1086;&#1076;&#1076;&#1077;&#1088;&#1078;&#1082;&#1077; &#1043;&#1052;&#1050; &laquo;&#1053;&#1086;&#1088;&#1085;&#1080;&#1082;&#1077;&#1083;&#1100;&raquo;. <\/p>\n<\/p>\n<\/p>\n<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/2ef316abd66c7fee06832dcd1d0c8adc.jpg\" alt=\"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435! \u0423\u0437\u043d\u0430\u0451\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438? 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