Новости спорта в Нижнем Новгороде. Нижегородские спортивные новости.
Актуально

Витамин D является одним из самых важных витаминов для нашего общего здоровья

Витамин D является одним из самых важных витаминов для нашего общего здоровья, но многие люди в России, а также во всем мире, не получают достаточно этого витамина. И единственный способ узнать, достаточно ли вы получаете этого витамина, — это сделать дорогостоящий тест.
Хотя витамин d в организме может храниться в жировых отложениях до тех пор, пока он не понадобится, проблема заключается в том, что получить достаточное количество витамина D не так просто.
Основная работа витамина D заключается в поддержании нужного количества кальция и фосфора в крови. Это 2 питательных вещества, которые работают вместе, чтобы сделать ваши кости сильными. Если у вас нет витамина D в вашем организме, только небольшое количество кальция из вашего рациона может быть поглощено вашим организмом, и только немного больше половины фосфора поглощается. Без достаточного количества кальция и фосфора, поглощаемых в вашем теле, ваши кости станут хрупкими.
До недавнего времени специалисты считали, что главная роль витамина d 3 заключается в поддержании здоровья наших костей и предотвращении их разрушения. Но новые исследования показали много других причин, почему этот витамин так важен для нашего здоровья.
Это помогает в предотвращение переломов костей, остеопорозе. Уменьшает риск развития рака, особенно рака толстой кишки, рака предстательной железы и рака молочной железы Снижает риск развития диабета, особенно у молодых людей. Защает от сердечных заболеваний, включая высокое кровяное давление и сердечную недостаточность
Сдать Анализы на витамин д3 можно в лаборатории https://iat.com.ru. Вся дополнительная информация размещена на сайте.

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *